Il test qui riportato misura quanto la vostra alimentazione si avvicina alla Dieta Mediterranea.

Questo test si basa su parametri utilizatti per la determinazione del MAI (Mediterranean Adecuacy Index)

Il test originale utilizza un preciso conteggio di calorie mentre questo è generico e serve per una valutazione di massima anche perché basato sul modello dell'intervista e quindi molto variabile.

I risultati del test sono del tutto indicativi così come i suggerimenti che compaiono riguardanti lo stato alimentare.

Sottolineiamo che non si tratta di test medico ma solo di strumento di educazione alimentare. 

A questo test seguiranno incontri on line per chiarire determinati aspetti dell'alimentazione mediterranea.

Pronti per la vostra prima analisi alimentare? Bene partiamo